bonjour
felicitations pour votre site, interessant, engage, militant, soutenant .... bref tout ce qu'il faut.
Je me presente, Salma 36 ans, je viens d'accoucher de mon 3e bebe il y a 3 semaines.
Voici le profil de mon perinee
1er accouchement en France, dans une maternite portant le label "Ami des bebes" (clinique St Jean de Roubaix) episio moyenne, (a cause d'un perinee trop muscle m'a t on dit, c vrai que j'avais fait bcp de danse), bien cicatrisee et jolie mais recousue un peu serree avec les consequences que vous connaissez, entre autres apprehension de la penetration, c qd meme dommage
2e accouchement en Egypte, surmedicalise parce que la bas c comme ca et ya pas moyen de faire autrement (60 a 80 pour cent de cesariennes de confort sous des pretextes foireux), 2e episio sur la premiere, je ne sais pas si elle etait indispensable , mais le gyneco l'a super bien recousue pas serree du tout ! du coup ma vie sexuelle a tellement decolle que je me suis retrouvee enceinte quand BB2 avait 3 mois et pourtant en allaitement exclusif !
je rigole mais c vrai.
(au passage: d'apres mon experience, je trouve que c'est HYPER important de NE PAS recoudre serre parce que ca a un enorme impact sur la vie sexuelle apres.)
3e accouchement il y a 3 semaines, ici aux Seychelles dans le pays natal de mon mari, tres naturel, descente a pied a la salle d'accouchement et pas d'etriers, les sages-femmes m'ont fait attraper mes genoux moi-meme pdt l'expulsion et m'ont propose du the ensuite pendant leur pose (ca fait plaisir un environnement humain, enfin je veux dire, des gens normaux et pas de robots en blouse mais sans coeur). Dechirure supeficielle 4cm pas trop mal recousue et cicatrisee en 2 semaines, la cicatrice est un peu dure et encore un peu douloureuse a ce jour. La peau s'est dechiree a gauche, de l'autre cote des 2 episio superposees. J'avais constate en effet qu'elle etait particulierement tiree et fine et menacait parfois de se dechirer a cet endroit lors des rapports.
Ma demande est la suivante: pouvez-vous m'indiquer quelques exercices de reeducation perineale que je peux pratiquer seule ? Pour mon 1er, le gyneco m'avait dit que c'etait pas la peine de perdre mon temps et de faire perdre des sous a la Secu avec la reeduc parce que jen avais pas besoin
du coup je ne connais pas les exercices.
Mais pour cette 3e cicatrice je ressens que le perinee s'est relache quand meme et ici rien n'est prevu a l'hopital question reeducation.
Un grand merci de m'avoir lue (pardon je suis bavarde
) et de me repondre si vous avez le temps; encore felicitations pour le site.
Salma maman de Nour 3 ans, Ismael 1 an et Sakina 3 semaines
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