• Grossesse

    Comment rééduquer son périnée seule ?

    Après une grossesse, une rééducation périnéale est indispensable chez les femmes. Après cette rude épreuve qu’est la mise bas pour le corps, elle a pour but de pallier les risques d’incontinence, les fuites urinaires désagréables, la descente d’organes, mais permet…